Главная/Лечение миофасциальной боли в мышцах в Краснодаре

Комплексная программа лечения миофасциальной боли в мышцах в Краснодаре

Эффект после прохождения курса сохраняется в 3 раза дольше, чем от массажа
Облегчение уже после первого сеанса в Краснодаре
Уникальная комбинация массажа и физиотерапевтических процедур со скидкой 30%

Записаться на прием в Краснодаре

Тянущая или жгучая боль в шее, плечах, пояснице, которая возвращается после массажа и не уходит от таблеток – знакомо? Чаще всего источник проблемы не в позвоночнике и не в нервах, а в самих мышцах. Это и есть миофасциальный синдром. Мы помогаем разобраться с источником и подбираем курс, после которого облегчение держится дольше, чем после разовой процедуры.

Причины миофасциальной боли в мышцах

Миофасциальный дискомфорт развивается, когда в волокнах появляются плотные точки напряжения – триггеры. Эти участки не расслабляются сами, нарушают кровоток и становятся постоянным источником симптомов.

Чаще всего к такому состоянию приводят:
- длительное напряжение при сидячей работе и неудобной позе;
- однообразные движения и перегрузки в спорте или быту;
- травмы, ушибы, последствия растяжений;
- переохлаждение и сквозняки;
- хронический стресс, который держит тело в зажиме;
- остеохондроз и нарушения осанки, перегружающие отдельные группы;
- дефицит магния и витаминов группы B.

Симптомы

Главный признак миофасциального состояния – ноющий или тянущий дискомфорт в одной зоне, который усиливается при нагрузке и ослабевает в покое. Иногда ощущения «стреляют» в соседнюю область, например из шеи в висок или из лопатки в руку.

Сопутствующие проявления, на которые стоит обратить внимание:

ощущение «зажатости» и скованности после сна или долгого сидения;
болезненные точки, которые легко прощупать пальцами;
ограничение подвижности в шее, плечах и пояснице;
головные ощущения напряжения и легкое головокружение;
судороги в мышечных группах по ночам;
плохой сон, раздражительность, чувство усталости;
местное ощущение жара или, наоборот, холода в проблемной зоне.

Программа рекомендована, если вы чувствуете

Дискомфорт в спине и мышцах

Боль в спине, шее, голове, мышцах (ноющая, тянущая, резкая)

Ограниченность движений

Напряжение, мышечную слабость

Постоянную усталость и отсутствие сил

Диагностика

Точный диагноз – основа эффективного лечения миофасциального состояния. Похожие симптомы дают остеохондроз, грыжа диска, невралгии и даже заболевания внутренних органов. Поэтому первый шаг – подробный осмотр у невролога.

Что мы делаем на приеме:

собираем анамнез и подробно разбираем характер дискомфорта;
проводим неврологический осмотр с проверкой рефлексов и чувствительности;
пальпируем проблемные зоны и ищем активные триггерные точки;
оцениваем объем движений в шее, спине и конечностях;
при необходимости назначаем МРТ или УЗИ мягких тканей.

Прием длится 60 минут – мы не торопимся и подробно разбираем каждый случай. По итогам составляем индивидуальный план и обсуждаем его с вами до начала курса.

Лечение миофасциальной боли в мышцах

Подход к лечению миофасциального синдрома строится на трех принципах: снять острые симптомы, расслабить пораженные ткани и убрать причину перегрузки. Одной процедуры мало – нужен курс из нескольких методов, который мы подбираем под локализацию проблемы и образ жизни пациента. Курс лечения обычно занимает несколько недель.

Епифанов Антон Вячеславович

Невролог, спортивный врач, мануальный терапевт

«Лечить нужно! Игнорирование миофасциальной боли в долгосрочном периоде не только ухудшает качество жизни пациента, но и может быть, в свою очередь, причиной развития более серьезных патологий, которые потребуют больших усилий и времени.»

Консервативная терапия

С нее начинается работа в большинстве случаев. Подбираем препараты, которые быстро снимают воспаление и спазм, чтобы дать возможность подключить остальные методы.

В арсенале наших врачей:

НПВС в коротких курсах для уменьшения воспаления;
миорелаксанты для расслабления спазмированных волокон;
витамины группы B для поддержки нервной ткани;
местные гели и мази на проблемную зону;
препараты магния и седативные при выраженном стрессовом компоненте;
лечебные блокады с анестетиком в активные триггеры.

Параллельно подключаем физиотерапию и работу с мышечным аппаратом: ударно-волновую терапию для разрушения плотных триггеров, лазеротерапию для снятия воспаления, магнитотерапию для активизации кровотока. Хорошо работают иглорефлексотерапия и PRP с собственной плазмой пациента, лечебный массаж и тейпирование. После снятия острой фазы подключаем ЛФК и кинезиотерапию – без этого этапа обострения возвращаются через 2-3 месяца. Все назначения индивидуальны, с учетом сопутствующих заболеваний и переносимости.

Оперативное лечение

Хирургия при миофасциальном синдроме практически не применяется – задача решается консервативно. Очень редко, при выраженных рубцовых изменениях после старых травм, может потребоваться малоинвазивное вмешательство, но это исключительные случаи. Большинству наших пациентов достаточно грамотного курса без операционной.

Мы разработали уникальный курс лечения боли на основе 7-летнего опыта

День лечения имеет продолжительность 60 минут и включает в себя сеанс медицинского массажа и комплекс физиопроцедур в Краснодаре.

Лечение выстроено на основе поставленного диагноза после первичного приема.

В процессе лечения наши специалисты в Краснодаре тщательно следят за состоянием пациентов и при необходимости корректируют план лечения

8 визитов в клинику в Краснодаре, 2-3 раза в неделю

Как выглядит один день на курсе МФБС в Краснодаре

Первый день

25 минут медицинский массаж
Ударно-волновая терапия
Постановка сухой иглы в триггерные точки

Индивидуальный подход: В случае аллергии или противопоказаний состав процедур будет изменен.
План курса адаптируется под вас после консультации с врачом в Краснодаре.

Второй день

55 минут медицинский массаж (баночный массаж, постановка сухой иглы)
Тейпирование

Длительный эффект: Наши процедуры ускоряют восстановление на клеточном уровне

Третий день

Высокоиндукционная магнитотерапия
25 минут медицинский массаж
Тейпирование

Комплексный подход: Эффективная комбинация медицинского массажа и современной физиотерапии

Профилактика миофасциальной боли

Чтобы дискомфорт не возвращался, мы рекомендуем простые правила, которые легко встроить в день. Это лучшая страховка после завершения курса.

следите за осанкой и эргономикой рабочего места;
делайте перерывы каждые 40-50 минут сидячей работы;
занимайтесь регулярной гимнастикой по 15-20 минут в день;
высыпайтесь и ложитесь до полуночи;
избегайте переохлаждения шеи и поясницы;
работайте со стрессом любым подходящим способом;
следите за уровнем магния и питьевым режимом.

Эти привычки работают эффективнее любой разовой процедуры. Если дискомфорт все-таки вернулся или появилось новое ограничение движений, не тяните – на ранней стадии лечение проходит быстрее и проще. Записывайтесь на прием, и каждая напряженная мышца получит необходимую помощь по понятному плану без лишних обследований

Прогноз и осложнения

При своевременном обращении прогноз благоприятный. Большинство пациентов с миофасциальным дискомфортом отмечают значительное облегчение в первые 2-3 недели курса, а к концу программы возвращаются к привычной жизни без постоянных симптомов.

Если же не обращаться за помощью, состояние прогрессирует. Хронические триггеры приводят к стойкому ограничению движений, нарушению кровотока в мышцах и более глубоким изменениям в тканях. Чаще всего мы видим такие осложнения:

хронический болевой синдром, который мешает спать и работать;
атрофию пораженных волокон при длительном спазме;
усугубление осанки и дополнительную нагрузку на позвоночник;
сопутствующие проблемы со сном, тревожность, депрессивные состояния;
расширение зоны симптомов на соседние мышечные группы.

Большинство этих сценариев предотвратимы, если начать комплексную программу вовремя.

Истории наших пациентов в Краснодаре

13.08.2023

Пациент: 798....@....ru Врач: Подустов А. Е.

Спасибо Артему Евгеньевичу, что не оставил в трудную минуту и в свободное время проверил меня с острой болью. Благодаря ему мы спокойно дальше продолжили курс МФБС. Хоть я и не была на приеме, но уверена, что если бы попала к нему, то все равно бы оставила положительный отзыв.

16.08.2023

Пациент: Светлана К. Врач: Хасанова М. В.

Очень довольна результатом лечения в клинике (филиал на ул. Студенческая 20к1) Прошли боли в спине после курса массажа, иглоукалывания, ударно-волновой терапии и тейпирования )

21.08.2023

Пациент: Лариса С. Врач: Девяткина Ю. В.

Была на массаже у Попова Дмитрия Сергеевича. Надо сказать, что очень грамотно были проведены различные этапы и методики массажа. Результат хороший: увеличился объем движений, болевой синдром снизился. Дмитрий Сергеевич прекрасный специалист, сумел поддержать веру в восстановление. Спасибо.

Вы часто задаете нам эти вопросы

1. Будет ли больно во время лечения

Мы стараемся по максимуму обезболить процесс лечения, чтобы вы не испытывали дискомфорта. Интенсивность воздействия подбирается индивидуально под вас.

2. Точно ли будет эффект от курса?

Да, курс эффективен при правильно поставленном диагнозе. После 1 приема мы точно говорим об этом.

3. Когда наступит облегчение?

Облегчение, как правило, наступает после 1-3 сеанса.

4. Когда необходимо проводить повторный курс? Надолго ли сохранится эффект?

Здесь для каждого пациента всё индивидуально и зависит от образа жизни, который он ведет, особенностей организма. После лечения доктор определит для вас время повторного курса. Но, в среднем, это 3-4 месяца.

Наши специалисты в Краснодаре

Программу лечения миофасциальной боли в Краснодаре ведут сертифицированные врачи-неврологи и физиотерапевты клиники TEMED, прошедшие обучение стандартам федеральной сети.