Главная/Услуги/ЛФК при боли в спине в Краснодаре

ЛФК при боли в спине в Краснодаре

7 лет заботы о здоровье. Эффективность лечения 94%
Стоимость лечения известна заранее и остается неизменной
Вернем вас к привычному образу жизни
Безопасные и безболезненные методы лечения

Записаться на приём

Лауреат премии ПроДокторов

Знаем, как лечить грыжу без операции

7 лет
успешной работы

7 клиник
в 6 городах РФ

57 000+ довольных пациентов

Лечебная физкультура представляет собой клинически обоснованный метод физической реабилитации, направленный на восстановление функционального состояния опорно-двигательного аппарата. Индивидуальные занятия с инструктором позволяют дозировано воздействовать на мышечно-связочный комплекс, адаптируя нагрузку под текущие возможности организма.

Применение индивидуальной программы показано при широком спектре состояний:

остеохондроз, протрузии и грыжи межпозвонковых дисков;
мышечно-тонические синдромы и компенсаторные спазмы;
нарушения осанки и изменения биомеханики;
этап восстановления после травм и выполненных операций;
профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата.

В период выраженной острой боли лечебный процесс требует особого внимания. При остром болевом синдроме необходима обязательная врачебная оценка состояния для исключения противопоказаний, таких как сдавление корешков, острые воспалительные процессы или нестабильность сегментов.

Как подбирается программа и проходит занятие

Занятия под руководством специалиста начинаются с первичного приема, на котором врач и инструктор анализируют медицинскую карту, жалобы и особенности двигательного стереотипа. В процессе взаимодействия формулируются конкретные задачи физической реабилитации и определяется допустимый уровень нагрузки.

Персональная тренировка строится по следующей схеме:

1 - Оценка состояния. Контроль самочувствия перед началом выполнения заданий;
2 - Адаптивная разминка. Подготовка мышц и связок к предстоящей работе;
3 - Основной блок. Выполнение специальных двигательных элементов с акцентом на технику;
4 - Завершающий этап. Упражнения на расслабление и мягкое вытяжение.

Запишитесь на консультацию невролога в Краснодаре

Прием длится 60 минут, включает в себя диагностику, анализ вашего МРТ и составление плана лечения, проходит как в очном формате, так и онлайн.

Задачи ЛФК и виды упражнений

Основа восстановления — планомерная проработка глубоких и поверхностных мышечных групп, отвечающих за фиксацию позвоночника. Направленное движение содействует нормализации кровообращения, снятию отека и снижению выраженности дискомфорта.

В персональные программы ЛФК включаются следующие категории движений:

партерные движения на стабилизацию и укрепление глубокого корсета
мобилизационные элементы для мягкого восстановления подвижности сочленений
растягивающие техники для снятия локального гипертонуса
координационные и проприоцептивные задания для формирования правильного двигательного паттерна

Универсальный комплекс упражнений без проведения предварительной диагностики не назначается, так как характер нагрузки полностью зависит от поставленного диагноза.

Частые вопросы

1. Как адаптируется нагрузка при изменениях состояния?

Инструктор ЛФК отслеживает реакцию на каждое упражнение. При возникновении дискомфорта сложность движений уменьшается или они заменяются на более щадящие варианты.

2. Можно ли продолжать тренировки, если усилилась боль?

При возникновении острого болевого отклика тренировку незамедлительно приостанавливают. Повторная коррекция программы выполняется только после того, как состояние оценит врач клиники TEMED.

3. От чего зависит длительность восстановительного периода?

Общее количество визитов и темпы динамики рассчитываются индивидуально. На процесс влияют стадия, на которой находится заболевание, уровень подготовки человека и регулярность выполнения заданий.

Не нашли ответ?

Оставьте заявку – врач изучит МРТ-исследование и проконсультирует вас.

Записаться на консультацию Отправить МРТ на предварительный разбор